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Leg&Up™ | Appareil de musculation à domicile

Leg&Up™ | Appareil de musculation à domicile

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PLUS BESOIN DE VOUS DÉPLACER A LA SALLE DE SPORT

Entraînez-vous où vous voulez, quand vous voulez et obtenez enfin les résultats escomptés avec  LEG&UP™ .


Même si vous ne vous entraînez pas pour une course ou dans un but athlétique spécifique, vous avez besoin de  jambes suffisamment fortes  pour vous porter littéralement tout au long de votre vie !!

UN RENFORCEMENT MUSCULAIRE ADÉQUATE


Monter des escalierssoulever des sacs , ces tâches deviendront plus faciles si les muscles de vos  jambes sont solides .

Heureusement,  Leg&Up™ vous donne la possibilité de faire des  exercices efficaces  pour les jambes, pas forcément compliqués et qui ne doivent nécessairement pas  d'abonnement à une salle de sport .


Leg&Up™, BIEN PLUS PRATIQUE ET EFFICACE QUE VOUS NE LE PENSEZ !  

Vous n'avez pas besoin d'un appareil de musculation des jambes, ni d'un monte-escalier ou d'une barre de squat pour stimuler les muscles du bas du corps.

Leg&Up™  est un appareil qui regroupe tous les bénéfices qui peuvent vous apporter les autres machines.

 Leg&Up™ N'EST PAS FAIT QUE POUR LES JAMBES !


Appareil d'entraînement fitness multifonction®


Que ce soit pour une  remise en forme , une  perte de poids,  un renforcement ou une relaxation  musculaire , cet appareil garantit  les meilleurs résultats .



Leg&Up™  est doté d'un ressort résistant et de poignées en mousses  souples , la
créé grâce à la pression que vous effectuez permet de travailler vos muscles. Il offre un  confort  optimal tout en ayant la certitude d'avoir bien travaillé vos muscles.


Leg&Up ™ est  parfait  pour faire vos exercices chez vous . Grâce à  son design innovant  et à sa forme triangulaire, il vous permet de pratiquer une multitude d'exercices pour  renforcer toutes les parties de votre corps.
 

VOICI QUELQUES EXERCICES QUE VOUS POUVEZ FAIRE À L'AIDE DU  Leg&Up ™ 



✅ Pour travailler vos cuisses :

Étape 1  : Allongez-vous sur  le dos

Étape 2  : Pliez les genoux à environ  45 degrés . Vos pieds doivent être à plat sur le sol.


Étape 3  : Placez le  Leg&Up™   entre l'intérieur de vos cuisses. Il doit être placé de manière à ressembler à un  "V" inversé.

Étape 4  : Serrez vos cuisses  l'une contre l'autre . Même si le  Leg&Up™  ne bouge que de quelques centimètres, vous ferez travailler les  muscles de vos cuisses .



Étape 5  : Faites  15 à 20 répétitions . Pour augmenter l'intensité, faites des  répétitions lentes  ou faites une pause au début du mouvement de compression pendant chaque répétition.

✅ Pour faire travailler vos bras et votre poitrine :

Étape 1  : Saisissez les  poignées du Leg&Up™  avec vos mains en les tenant devant vous. Vous pouvez être assis ou debout.


Étape 2  : Assurez-vous que lorsque vous poussez vers l'intérieur, le  Leg&Up™  est positionné correctement, de sorte que le milieu de la forme en "V"  pousse vers l'extérieur  et non vers l'intérieur, en direction  de votre poitrine .

Étape 3  : Poussez les  poignées ensemble  tout en laissant vos  coudes  se déplacer vers  l'extérieur , vers vos côtés.

Étape 4  : Faites  15 à 20 répétitions . Cet exercice vise les muscles de votre poitrine.

CARACTÉRISTIQUES

✔ Matériau : PVC, mousse, ressort en acier
✔ Couleur : violet, bleu, gris
✔ Application : bureau, perte de poids à la maison, exercice de jambe/bras/poitrine/taille




       

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